Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 47,31g | Prot: 86,62g | Kolh.: 99,78g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Kraft Philadelphia Light, Капитан Норд Форель Слабосоленая. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, Кабачки Тушеные, Индилайт Бедро Индейки. Middag: Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Annat: Помело, Пискаревский Био-Варенец. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misssssss 's vikthistorik
|