Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
86,6 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 84,36g | Prot: 95,80g | Kolh.: 180,26g.
Frukost: Parmalat Молоко 3,5%, Laime Сыр, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Ратибор Варенье Клубничное, Valio Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Шоколадница Раф Кофе, Turkey Breast Meat, Окей Капуста Белокочанная, Азбука Вкуса Суп из Щавеля, Воккер Курица Карри с Молоком Кокоса. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%, Ryvita Хлебцы Многозерновые. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|