Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
73,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
775 kcal
|
Fett: 26,09g | Prot: 54,17g | Kolh.: 84,25g.
Frukost: Евроопт Банан, Зеленый Чай, Черника (Подслащенная, Замороженная), Беллакт Манная Каша, Яйцо, Молочная Страна Био Творог 5%. Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Скумбрия Запеченная, Щи с Мясом. Middag: Черника (Подслащенная, Замороженная), Савушкин Кефирный 1.5%, Творог с Фруктами. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natasha190783 's vikthistorik
|