Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
70,9 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 59,03g | Prot: 103,65g | Kolh.: 36,40g.
Frukost: Gouda Cheese, Butter, Fried Egg, Broccoli. Lunch: Progresso Roasted Red Pepper Pesto, Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Margarine, Brown Bread, Venz hagelslag pure, Gouda Cheese. Middag: Chang Farm Soy Bean Sprouts, Soy Sauce, Chicken Breast, Blue or Roquefort Cheese. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|