Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
97,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
568 kcal
|
Fett: 35,83g | Prot: 40,94g | Kolh.: 20,34g.
Frukost: Great Value Light Nonfat Yogurt, Grilled Chicken, Olive Oil, 2% Fat Milk, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Egg White. Lunch: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Bertolli Olive Oil, Egg White, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour. Snacks/Annat: Calavo Avocado. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikis Kalogeris 's vikthistorik
|