Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
125,3 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 35,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2866 kcal
|
Fett: 151,84g | Prot: 152,39g | Kolh.: 216,30g.
Frukost: Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla). Lunch: Pirkka Kermajuusto, Kartanon Voileipäkinkku, Flora Kulta, Vaasan Kauratyynyt, Valkoinen Riisi, Kariniemen Kananpojan Koipireisi Marinoitu. Middag: HK Kabanossi Original. Snacks/Annat: Jauhelihakastike, Rainbow Penne Rigate. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|