Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
88 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 68,98g | Prot: 84,71g | Kolh.: 133,10g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Помидоры, Ряба Майонез Сметанный, Куриная Грудка Отварная, Мир Орехов Цукаты, Ашан Сыр Чанах 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Middag: Клубника, Салат Овощной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinavasiljevna 's vikthistorik
|