Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 62,96g | Prot: 43,24g | Kolh.: 61,96g.
Frukost: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Matti Каша 7 Злаков, Сыр Гауда или Эдам . Lunch: Кабачки Тушеные. Middag: Matti Каша Овсяная Моментального Приготовления. Snacks/Annat: Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|