Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
69,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 44,24g | Prot: 76,90g | Kolh.: 143,94g.
Frukost: Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Каждый День Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Белый Рис, Котлета Рыбная. Middag: Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Черничный, Семена Льна, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Гречка, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demenshina 's vikthistorik
|