Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
328 kcal
|
Fett: 13,50g | Prot: 19,95g | Kolh.: 30,20g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Вкуснолюбов Окрошка, Толстый Боцман Семга Кусочки Натуральная, Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком. Middag: Данон Творог Мягкий 5%, Толстый Боцман Семга Кусочки Натуральная. Snacks/Annat: Ударница Мармелад, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|