Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
85 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 45,87g | Prot: 94,30g | Kolh.: 231,31g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Знак Хлеба Хлеб Ржаной Пряный, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Молком Молоко 2,5%, Веселый Молочник Творог 0,1%. Middag: Спрайт Спрайт, Молоково Молоко 2,5%, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Сыворотка с Соком Яблоко-Гранат-Лайм. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinafedoseeva456 's vikthistorik
|