Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
53,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 42,23g | Prot: 103,38g | Kolh.: 95,92g.
Frukost: Каравай Английский Хлеб, Дубки Карбонад, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Макфа Хлопья 4 Злака. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Миндаль, Фасоль Стручковая, Лента Греча Ядрица, Филе Индейки. Middag: Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stasya_cat 's vikthistorik
|