Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 47,39g | Prot: 118,81g | Kolh.: 71,42g.
Frukost: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Хлебец, Real Сырники Классические. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Хлебец. Middag: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Ясо Тофу, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Индейка Отварная. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mana.liza 's vikthistorik
|