Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 23,30g | Prot: 46,14g | Kolh.: 106,88g.
Frukost: Сметана, Творог, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры Черри, Утиное Мясо. Middag: Окрошка. Snacks/Annat: Изюм. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweet12345671 's vikthistorik
|