Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
54,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
757 kcal
|
Fett: 32,25g | Prot: 26,31g | Kolh.: 90,37g.
Lunch: Peanut Brittle, Indonesian Fried Tempeh, Chicken (Breaded and Fried), Indonesian Vegetables in Coconut Milk, Indonesian Sambal Goreng, Nasi Putih. Middag: Indonesian Corn Fritter, Irresistibles Butter Chicken, Fried Shrimp, Brown Rice. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|