Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
66,3 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 45,57g | Prot: 76,55g | Kolh.: 147,20g.
Frukost: Бабаевский Шоколад , Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Поварелли Кулебяка с Курицей. Snacks/Annat: Альпен Гольд Печенье , Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|