|
Не ужинала )))
|
64,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 66,97g | Prot: 120,26g | Kolh.: 145,59g.
Frukost: Сырники, Молоко (Цельное Молоко), Матрикс Протеиновый Коктейль, Яйцо, Bifrut Сироп Шиповника , Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Кофе, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Апельсин, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Сваля Сыр Российский, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Racionika Diet Коктейль Клубничный, Леовит Кисель Детоксикационный, Травяной Чай. Middag: Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Annat: Каждый День Цветочный Мед, Горбуша Соленая, Сваля Сыр Российский, Капучино. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89090922094 's vikthistorik
|