Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
79,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 50,52g | Prot: 130,82g | Kolh.: 192,99g.
Frukost: Выбор Дня Мед Гречишный, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Bonduelle Чечевица на Пару, Кижуч. Middag: 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Махеевъ Джем Абрикосовый, Творог (Полностью Обезжиренный), Витьба Вафельные Рулетики. Snacks/Annat: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mer...
|
|
835 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мари Скотик 's vikthistorik
|