Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 36,14g | Prot: 39,66g | Kolh.: 198,87g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Smartbar Гранола. Lunch: Мёд, Слайсы, Чай, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Окрошка. Middag: Жареный Картофель, Мёд, Слайсы, Чай, Лук, Домик в деревне Сметана 25%, Белые Грибы (Обжаренные). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anuta8821 's vikthistorik
|