Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
88,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 21,41g | Prot: 68,71g | Kolh.: 51,77g.
Lunch: Salisbury Steak with Gravy (Mixture), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), SeaQuest Basa Fillets, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|