Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
125 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2374 kcal
|
Fett: 99,06g | Prot: 70,94g | Kolh.: 325,53g.
Frukost: Ekmecik Sandviç Ekmeği, Yumurta, Domatesler, Salatalık. Lunch: Çilek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Sebzeli Kebap, Pirinç Pilavı. Middag: Çoban Salatası Sosu, Çoban Salatası, Mantar Yemeği. Snacks/Annat: Kuru Hurma, Dost Muzlu Süt, Fındık, Kırmızı Erik, Kandil Simidi, Muz, Fındık. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adanada24saat 's vikthistorik
|