Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 34,66g | Prot: 62,83g | Kolh.: 178,60g.
Frukost: Friendly Farms Lowfat Strawberry Yogurt. Lunch: Mustard, Kraft American Cheese Slice, 100% Whole Wheat Bread, Carl Buddig Corned Beef. Middag: Del Monte Diced Peaches in Light Syrup, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Snacks/Annat: Planters Mixed Nuts, Anheuser-Busch Bud Light & Clamato Chelada. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amy Kirtwright 's vikthistorik
|