Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 55,92g | Prot: 65,43g | Kolh.: 209,94g.
Frukost: Шоколадная Карусель Паста Шоколадно-Молочная, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Изюм (без Косточек), Ячневая Каша на Воде. Lunch: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Finn Crisp Сухарики, Красная Фасоль (Консервированная), Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Отварная. Middag: Гренки, Лосось, Вино Сухое, Торт, Паста с Морепродуктами. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
samnidzemedeya 's vikthistorik
|