Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
325 kcal
|
Fett: 11,51g | Prot: 24,60g | Kolh.: 30,50g.
Frukost: Каша Пшенная на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком. Middag: Ростик'c - KFC Салат Цезарь (без Соуса). Snacks/Annat: Snickers Сникерс, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|