Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 65,28g | Prot: 63,00g | Kolh.: 257,57g.
Frukost: Манго, Овсянка, Alpro Миндальное Молоко, Миндаль. Lunch: Морковь, Папайя, Лайм, Лука Кунжутный Соус, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры Черри, Сахар. Middag: Морковь, Папайя, Лайм, Помидоры, Рис с Овощами, Ситисет Бутерброд с Лососем. Snacks/Annat: Спирулина, Ролл Калифорния, Кукуруза Вареная, Флотская Рыбная Соломка, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус, Hershey's Молочный Шоколад, Чудесный Край Печенье Сахарное, Loacker Вафли. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ju_letta_ 's vikthistorik
|