Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 92,05g | Prot: 41,78g | Kolh.: 3,33g.
Lunch: Coffee (Brewed From Grounds), Ого Кунжут, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Olimp Sport Nutrition Anabolic Amino 5500, Ого Мак Пищевой, ВкусВилл Масло Топлёное «Гхи», Jarrow Formulas MCT Oil, Nutiva Кокосовое Масло. Middag: Майонез Домашний (без Сахара), Мясновъ Язык Говяжий. Snacks/Annat: Магнолия Карбонад Варёно-Копченый, Мааг Ядра Арахиса. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|