Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
52,3 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 63,24g | Prot: 38,96g | Kolh.: 44,03g.
Frukost: Blue or Roquefort Cheese, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Honeycrisp Apples, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. Lunch: Tomatoes, Trader Joe's Mayonnaise , Soft Boiled Egg, Hard-Boiled Egg . Middag: Merlot Wine , Merlot Wine , Chavrie Pure Goat's Milk Cheese, Blue or Roquefort Cheese, Delallo Genoa Salami, Trader Joe's Mayonnaise , Tomatoes. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|