Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2012
|
117 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 52 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 27,41g | Prot: 51,01g | Kolh.: 323,52g.
Frukost: Apfel, Hausgemachtes Müsli, Fettarmer Naturjoghurt. Lunch: Nudeln mit Gemüse. Middag: Apfelmus mit Zucker, Kartoffel-Puffer. Snacks/Annat: Grapefruit, Instantkaffee, Buttermilch Drink Zitrone. mer...
|
|
3536 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar och 30 minuter, Shopping - 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 8 timmar och 15 minuter, Sömn - 6 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|