Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
54,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
944 kcal
|
Fett: 35,78g | Prot: 27,87g | Kolh.: 132,81g.
Frukost: Чай, Сахар, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Творог. Lunch: Суп с Фрикадельками. Middag: Винегрет, Красное Яблоко, Банан, Сахар, Кофе. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Настроение Абрикосы Сушеные, Нутелла Шоколадная Паста, Драники. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|