Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
74,8 kg
Tappat hittills: 45,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 83,81g | Prot: 78,39g | Kolh.: 51,00g.
Frukost: Queijo Mozzarella, Sadia Salaminho. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Coxão Mole, Alface, Tomates. Middag: Sadia Salaminho, Amendoim. Snacks/Annat: Nestlé Creme de Leite, Abacaxi, Pipoca. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RaquelVicenzi 's vikthistorik
|