|
Good morning fellow travelers may your day be a good one. I am on day 3 of this journey & thankful you are all here. It really helps!!
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
752 kcal
|
Fett: 16,31g | Prot: 101,96g | Kolh.: 48,22g.
Frukost: Raspberries , Fage Total 0% Greek Yogurt, Kraft Cool Whip. Lunch: Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Middag: Wheat Crackers (with Peanut Butter Filling) , Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix, Fage Total 0% Greek Yogurt. Snacks/Annat: Kraft Cool Whip Extra Creamy, Jell-O Sugar Free Black Cherry. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slimshady8 's vikthistorik
|