Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 53,65g | Prot: 104,11g | Kolh.: 157,34g.
Frukost: Café, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Marque Repère Surimi, Avocat, Oeuf, Tomates, Salade Verte, Vin Rosé, Pâtes (Cuites), Oeuf sur le Plat, Carrefour Lait Écrémé, Tapioca, Crêpes Nature. Middag: Vin Rosé, Lotus Spéculos, Lidl Chocolat en Poudre Goody Cao, E.Leclerc Lait Ecreme, Merguez, Carrefour Ratatouille, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). mer...
|
|
1394 kcal
|
Träning:
Duscha - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|