Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 76,96g | Prot: 103,84g | Kolh.: 186,16g.
Frukost: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Замороженная Вишня, Курага, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Простоквашино Кефир 3,2%, Сахар, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Жареное Яйцо, Чиабатта. Middag: Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Кета, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сахар, Брест Литовск Творог 3%, Сахар, Брест Литовск Творог 3%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapochka222 's vikthistorik
|