Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 48,76g | Prot: 118,45g | Kolh.: 135,17g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Брест Литовск Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Рис Вареный, Яичница. Middag: ВкусВилл Йогурт Греческий с Лимоном, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Annat: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa0808 's vikthistorik
|