Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
90,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 68,41g | Prot: 86,74g | Kolh.: 10,04g.
Frukost: Lowçucar Gelatina. Lunch: Dicel Palmito de Pupunha, Champignon, Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Cebolas, Sadia Bacon em Cubos. Middag: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Annat: Lowçucar Gelatina. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|