Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3356 kcal
|
Fett: 161,74g | Prot: 140,66g | Kolh.: 287,46g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Капустой. Lunch: Тануки Суши Сет, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Ростик'c - KFC Стар Баскет, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный. Middag: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Двойной Гранд Чизбургер. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Капустой, Полезные Продукты Творожник с Черникой, Lindt Горький Шоколад 85%, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пиво. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|