Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 77,13g | Prot: 85,35g | Kolh.: 232,34g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Шоколадные, Еда на Да Отруби Хрустящие Пшеничные с Кальцием. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сырники в Духовке, Брокколи, Жареное Яйцо. Middag: Яблоко, Шарлиз Пастила, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Желудки Куриные, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Danone Творожный с Грушей и Бананом, Nestle Cini Minis, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|