Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 62,31g | Prot: 133,56g | Kolh.: 276,13g.
Frukost: Galup la Colomba BIO, Cappuccino. Lunch: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Buon Vento Cuori di Nasello , Pasta al Sugo. Middag: Morato American Sandwich Integrale , Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Arborio. Snacks/Annat: Carrefour Latte UHT Intero Microfiltrato, Cappuccino, Gelato alla Frutta, Noci, Fragole, Muller Yogurt 0,1% Fragola e Fragoline, Muller Yogurt 0,1% Mirtillo. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|