Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 71,46g | Prot: 71,97g | Kolh.: 141,70g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Белый с Начинкой Лимон и Йогурт, Белозорие Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Гречка Отварная, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Простоквашино Сметана 10%. Middag: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Annat: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|