Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
703 kcal
|
Fett: 35,67g | Prot: 52,02g | Kolh.: 43,87g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Солянка, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Солянка, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Middag: Биомакс Кефирный 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lidiya1682 's vikthistorik
|