Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
80,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 49,80g | Prot: 77,53g | Kolh.: 270,23g.
Frukost: Чай, Активиа Йогурт Питьевой с Клубникой и Земляникой, Sante Granola Fruit. Lunch: Шоколадница Облепиховый Лимонад , La Casa Russa Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Middag: Салат Овощной с Маслом, Националь Гречка, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|