Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 69,41g | Prot: 94,87g | Kolh.: 73,92g.
Frukost: Сахар, Альпенгурт Сливки Порционные, Яйцо Всмятку, Белковый Салат, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Кофе, Смартори Котлета Куриная Жареная, Кабачки Жареные. Middag: Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриное Царство Куриное Сердце, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Сыр с Плесенью, Вино Сухое. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|