Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 69,65g | Prot: 99,30g | Kolh.: 193,02g.
Frukost: Молоко 3,2%, Сода, Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Плов. Middag: Шашлык из Свинины, Куриные Голени с Кожей, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|