Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
71,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 66,72g | Prot: 46,24g | Kolh.: 83,45g.
Frukost: Nutella Hazelnut Spread, Brown Bread. Lunch: Wasa Sesame Crispbread, Wasa Sesame Crispbread, Zaanse mayonnaise (Zaanse), Tomatoes, Great Value Canned Tuna in Water. Middag: Albert Heijn pumpkin hummus (AH), Chicken Schnitzel, Broccoli, Chicken Schnitzel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|