Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
87,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 56,57g | Prot: 57,20g | Kolh.: 76,14g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Лук, Картошка Печеная, Приготовленная Морковь, Жареная Баранина. Snacks/Annat: Дарман Творожный Сырок, Яшкино Американское Печенье. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naek.magomedova 's vikthistorik
|