Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
86,8 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 24,90g | Prot: 32,02g | Kolh.: 225,75g.
Frukost: Parmalat Молоко 3,5%, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Honey, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тануки Фо Бо. Middag: Laime Сыр, Grapefruit. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|