Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
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81,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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4037 kcal
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Fett: 255,85g | Prot: 153,61g | Kolh.: 273,78g.
Frukost: Aldi Cashewkerne, Rührkuchen, Sahnekuchen. Lunch: Alnatura Sonnenblumenkerne, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Fruchtsalat, Erlenhof Grüner Spargel, Gartenkrone Brokkoli, Landjunker Putenrollbraten, Ei, Thomy Sauce Hollandaise Legere. Middag: Sun Snacks Erdnussflips, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Pfennigs Eiersalat Mit Champignons, Gouda, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Aldi Mini Frikadellen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Kamps Roggenbrötchen. Snacks/Annat: Lindt Lindor Extra Dunkel. mer...
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Ökar 4,9 kg per vecka
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