Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 60,41g | Prot: 39,88g | Kolh.: 210,91g.
Frukost: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Якобс Кофе Милликано, Сахар, Мёд, Родные Просторы Батончик К Чаю. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Картофельное Пюре, Котлеты из Минтая, Красные Помидоры, Лукас Печенье Зерновое, Зеленый Лук. Middag: Мёд, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Родные Просторы Батончик К Чаю, Curtis Чай Зеленый, Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Lipton Ice Tea Лимон, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Сахар, Якобс Кофе Милликано, Лукас Печенье Зерновое. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanka1701 's vikthistorik
|