Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
49,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 40,47g | Prot: 56,92g | Kolh.: 57,57g.
Frukost: Куриные Грудки (Жареные), Сыр Российский, Макароны Отварные. Middag: Мираторг Рулька в Специях, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Крабовый. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Лента Хлеб Деревенский, Пастрома Птицы. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Snezhkapro 's vikthistorik
|