Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
52,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 56,35g | Prot: 101,15g | Kolh.: 200,10g.
Frukost: Ягодный Пирог, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Суп Куриный с Рисом. Middag: Чудесный Край Баранки Горчичные, Простоквашино Молоко 2,5%, МКС Биойогурт 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luyba.kulagina 's vikthistorik
|